Lampenfieber Archives | Hypnosepraxis Berlin

Lampenfieber

Wir alle kommen irgendwann in unserem Leben an den Punkt, an dem wir vor anderen Menschen etwas vortragen wollen oder müssen. Normalerweise passiert das bereits in der Schule und so mancher hat dann im entscheidenden Augenblick mit Blackouts, einem Kloß im Hals und schlotternden Beinen zu kämpfen, was das öffentliche Reden zu einer scheinbar unmöglichen Aufgabe macht.

Das Gefühl, das in solchen Situationen entsteht, ist so gut wie immer ein eher unbehagliches und man wünscht sich, schnell von dort verschwinden zu können. Oder man erstarrt und bekommt den Mund erst gar nicht auf. Später, im Berufsleben, kann es sich zu einem schwerwiegenden Problem entwickeln – man bekommt bei einem Vorstellungsgespräch keinen vernünftigen Satz zusammen und ein Businessmeeting gleicht einem Horrorfilm. Die Ängste und Blockaden, die die ganzen Symptome hervorrufen, sind meist unbewusst veranlagt und lassen sich deshalb alleine durch die Willenskraft nicht einfach wegmachen. Moderne Hypnose kann hier eine große Hilfe sein. In hypnotischer Trance erleben sich Menschen kraft- und ressourcenvoll, innere Blockaden werden gelockert und gelöst und neue hilfreiche Verhaltensmuster verankert.

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