Sporthypnose | Hypnosepraxis Berlin

Sporthypnose

Sporthypnose ist ein sehr wirksames und kraftvolles Mittel, das immer mehr im modernen Mentaltraining für die Steigerung eigener sportlichen Leistung eingesetzt wird. Jeder Leistungssportler weiß, dass die geistigen Voraussetzungen wie mentale Stärke, Konzentration und Gelassenheit im Wettkampf genauso wichtig sind wie notwendige körperliche Fitness, Technik und Talent.

Wie kann die moderne Hypnose Sportler darin unterstützen, ihre Ziele zu erreichen?

Hypnose ermöglicht den direkten Zugang zum Unbewussten.
Dort werden alle benötigten Ressourcen wieder aktiviert und mobilisiert. In Trance erlebt sich ein Sportler wie er noch besser als in Wirklichkeit spielt, wie er z. B. bestimmte Bewegungen automatisch und mühelos ausführt, seine starken Trainingsleistungen auch im Wettkampf erbringt oder seinem „Angstgegner“ selbstbewusst und gelassen entgegen tritt. Selbstverständlich muss man den Körper weiter trainieren, dennoch wird die Entscheidung über Sieg oder Niederlage im Kopf getroffen. Fakt ist, dass unser Unterbewusstsein sowohl unsere geistige, als auch alle unsere körperlichen Ressourcen steuert, die manchmal nur darauf warten geweckt zu werden.

Ein individuelles Sportcoaching, dass sowohl moderne Hypnose, als auch Havening Techniques und verschiedene NLP-Techniken enthält, unterstützt Sie unter anderem in folgenden Bereichen:

  • Anspannungen vor den Wettkämpfen auflösen
  • Konzentration erhöhen
  • Kondition steigern
  • bestimmte Bewegungsabläufe optimieren
  • Stärken stärken
  • Selbstvertrauen steigern
Außerdem bekommen Sie Selbsthypnose vermittelt – ein wundervolles und sehr wirksames Werkzeug, von dem Sie enorm profitieren können.

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